Taller de iniciación a la meditación Zen

A partir de este sábado, 9 de marzo, y con una periodicidad mensual, comienza a celebrarse el taller de iniciación a la meditación Zen. Se trata de una propuesta amable, cercana y sencilla con la que abrir las puertas de la práctica meditativa.

Zen significa meditar y za-zen es sentarse a meditar. No es solo meditación, es una manera de estar en el mundo y una forma de vida. El Zen es vivir la experiencia de cada sentada. Es descubrir lo que nos une y nos conecta con nuestra vivencia interior y también lo que nos une y nos conecta con los demás desde otro lugar. De ahí este camino distinto, auténtico, presente.

Este encuentro mensual consistirá en:

— Transmitir nociones básicas sobre el Zen laico en la línea de Karlfried Dürckheim.

— Enseñar la postura de meditación.

— Participar en una meditación Zen grupal.

Está dirigido a:

— Personas que no han meditado nunca y quieren aprender.

— Aquellas que ya meditan pero no conocen la Vía del Zen y desean iniciarse en este camino.

— Personas que conocen el Zen y quieren practicar con nosotras.

El primer taller dará inicio el próximo sábado 9 de marzo, de 11:00 a 13:00, en Presencia Zen (Roger de Llúria, 5, 6º 1ª, Barcelona), y estará a cargo de Eva Rodríguez (fundadora de Vida Plena, psicóloga, psicoterapeuta y autorizada para conducir grupos de za-zen) y Carla Nomen (psicóloga, psicoterapeuta y autorizada para conducir grupos de za-zen).

Inscripciones: info@presenciazen.com — 630 91 55 49 (Carla Nomen).

Aportación voluntaria

Si quieres elegir este camino, contacta con nosotras para reservar tu plaza.

¡Atrévete a vivir la experiencia!