La Leibterapia es una técnica corporal desarrollada por Karlfried Graf Dürckheim, psicoterapeuta y maestro Zen, junto con un grupo de colaboradores especializados en técnicas psico-corporales.

Se trata de un enfoque integral que aborda a la persona desde la unidad cuerpo-mente-espíritu, acompañándola en su apertura a la experiencia del momento presente y en la integración del cuerpo como soporte de emociones que se han manifestado a lo largo del desarrollo vital.

 

Esta terapia combina diálogo terapéutico y contacto corporal. El gesto de colocar las manos sobre alguien no solo conecta con una zona del cuerpo, sino que acoge a la persona completa, fomentando la confianza, la apertura y la capacidad de soltarse. No hay juicio ni interpretaciones: se acoge lo que surge en cada momento, permitiendo que la persona explore su experiencia y cómo esta se inscribe en su cuerpo.

 

La Leibterapia va más allá del placer o la relajación: cultiva la atención plena a las sensaciones que emergen, facilita la conciencia de bloqueos antiguos y emociones profundas, y ayuda a percibir las diferencias entre zonas ya trabajadas y aquellas que aún requieren atención.

 

Las sesiones suelen realizarse en esterilla sobre el suelo, promoviendo enraizamiento, centramiento, confianza y seguridad, más allá de tensiones o bloqueos físicos y emocionales.

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Formación certificada en Leibterapia Personal y técnicas de centramiento en el centro Presencia Zen, a cargo de Laia Monserrat.

 

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