• Eva Rodríguez Renom

Contacto con la Naturaleza

Estar en contacto con la Naturaleza, pasear por el parque, contemplar los árboles, caminar por el bosque, afectan a nuestros cinco sentidos y reducen considerablemente el estrés, la ansiedad, las preocupaciones y ocupaciones de estos días convulsos.


Sobre todo el aire del bosque está lleno de fitoncidas, aceites naturales que los árboles segregan para protegerse de insectos, hongos y bacterias. Su sistema de defensa también beneficia al nuestro.


Salgamos a pasear, a caminar, a observar las maravillas de la naturaleza.


Tal y como apunta Jonathon Porritt, la mayor prioridad de la humanidad es reintegrarse al mundo natural.