En consulta escuchamos muchas veces «no nos ponemos de acuerdo».
Una pareja ha de estar bien, no ha de estar de acuerdo.
Tener razón en una relación afectiva no sirve de nada.
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Estar en contacto con la Naturaleza, pasear por el parque, contemplar los árboles, caminar por el bosque, afectan a nuestros cinco sentidos y reducen considerablemente el estrés, la ansiedad, las preocupaciones y ocupaciones de estos días convulsos.
Sobre todo el aire del bosque está lleno de fitoncidas, aceites naturales que los árboles segregan para protegerse de insectos, hongos y bacterias. Su sistema de defensa también beneficia al nuestro.
Salgamos a pasear, a caminar, a observar las maravillas de la naturaleza.
Tal y como apunta Jonathon Porritt, la mayor prioridad de la humanidad es reintegrarse al mundo natural.
Una respuesta que permite todo tipo de matices y que muchas veces es incontestable.
El ser humano puede ser una mezcla de lo que cree ser, lo que los demás creen que es, y lo que realmente es. Hoy en día, hay que añadir lo que internet, y sobre todo las redes sociales, dicen que somos.
Lo que somos cambia cada instante gracias a nuestro aprendizaje, errores, metas, frustraciones, emociones,...
Somos nuestras vivencias, proyectos, mezcla de sentimientos, de relaciones, de acciones, etc.
Y, sobre todo, somos camino, trabajo, esfuerzo, un descubrimiento, un cuestionamiento y como dice Thomas Szasz: somos lo que creamos.
«A menudo las personas dicen que aún no se han encontrado a sí mismas. Pero el sí mismo no es algo que uno encuentra, sino algo que uno crea». Thomas Szasz
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