top of page
Terapias combinadas para una Vida Plena
Buscar

«La víctima es el héroe de nuestro tiempo. Ser víctima otorga prestigio, exige escucha, promete y fomenta reconocimiento, activa un potente generador de identidad, de derecho, de autoestima. Inmuniza contra cualquier crítica, garantiza la inocencia más allá de toda duda razonable. ¿Cómo podría la víctima ser culpable, o responsable de algo? La víctima no ha hecho, le han hecho; no actúa, padece. En la víctima se articulan carencia y reivindicación, debilidad y pretensión, deseo de tener y deseo de ser. No somos lo que hacemos, sino lo que hemos padecido, lo que podemos perder, lo que nos han quitado».


Fragmento del libro: Crítica de la víctima, Daniele Giglioli.

Un ensayo dedicado a las víctimas que no quieran seguir siéndolo.


Crítica de la víctima
La víctima es el héroe de nuestro tiempo


En ocasiones podemos resolver los problemas por nosotros mismos. En otras ocasiones necesitaremos ayuda, y como en la viñeta, para algunos es más fácil seguir sufriendo y quejarse que realizar algún cambio, puesto que la queja impide la acción. Hay que querer cambiar para afirmar que no lo pudiste lograr.


ree
La queja impide la acción














Posibles etapas de un duelo:


1. Negación-Aislamiento: «no es posible, no puede ser verdad».

2. Enfado, ira y rabia: ¿por qué me has hecho esto? ¡Te odio!

3. Negociación: ¿qué habría pasado si…?

4. Tristeza, agotamiento: «lo echo tanto de menos…», «no puedo más…».

5. Aceptación y serenidad: «me doy cuenta de que puedo vivir sin…».

6. Aprendizaje: «sucedió… ahora toca continuar con mi vida…». «Empiezo a pensar en mí mismo y a dirigir mis pensamientos en lo que he aprendido y lo que quiero hacer a partir de ahora».


Etapas del proceso de pérdida
Posibles etapas de un duelo

Suscríbete a nuestro blog

¡Gracias!

  • Youtube
  • Whatsapp
  • Icono negro LinkedIn
  • Instagram

             Psicoterapeutas | Psicoanalistas | Terapeutas integrales

  Psicóloga en Barcelona 

© 2025  Vida Plena |

bottom of page